반응형
컴퓨터 과도 사용자는 거북목 환자가 많습니다.
술자리에서 친구가 해준 이야기가 아직도 기억에 남네요. 친구네 회사 프로그래머들이 야근을 하고 한 직원의 차를 타고 가다가 교통사고가 났습니다. 다행히 아무도 다치지 않았고 4명 가벼운 상처를 입었습니다. 이 프로그래머들 4명 모두 엑스레이 사진을 찍었는데 4명 모두 거북목이라는 판정이 내려졌더군요. 컴퓨터 앞에 오래 있으면 고개만 쭉 내밀게 되는 거북목이 되는데요. 이게 오래된 습관이 되면 목뼈가 굳어져 버립니다.
그래서 꾸준히 목뒤를 마사지 하라고 하는데요. 그게 쉽나요. 야근에 술먹고 들어오면 씯고 그대로 자는게 직장인들인데요
일본에서 재미있는 제품이 나왔네요. 사람 손모양의 척추교정 지압 마사지 틀입니다 사용법은 간단합니다. 자기전이나 하루에 3분씩 저 틀에 목뒤나 머리 여기저기를 눌러주면 됩니다.
이런 지압요법을 응용한듯 합니다. 지압사에게 받는 지압에는 미치지 못하겠지만 어느정도 효과가 있을듯 하네요
거북목이나 불면증이 있는 분들에게 아주 좋다고 하네요. 가격은 50달러입니다. 효과가 좋으면 하나 구입하고 싶을 정도인데요
출처 http://www.japantrendshop.com/healing-hands-chiropractic-massager-p-344.html
술자리에서 친구가 해준 이야기가 아직도 기억에 남네요. 친구네 회사 프로그래머들이 야근을 하고 한 직원의 차를 타고 가다가 교통사고가 났습니다. 다행히 아무도 다치지 않았고 4명 가벼운 상처를 입었습니다. 이 프로그래머들 4명 모두 엑스레이 사진을 찍었는데 4명 모두 거북목이라는 판정이 내려졌더군요. 컴퓨터 앞에 오래 있으면 고개만 쭉 내밀게 되는 거북목이 되는데요. 이게 오래된 습관이 되면 목뼈가 굳어져 버립니다.
그래서 꾸준히 목뒤를 마사지 하라고 하는데요. 그게 쉽나요. 야근에 술먹고 들어오면 씯고 그대로 자는게 직장인들인데요
이런 지압요법을 응용한듯 합니다. 지압사에게 받는 지압에는 미치지 못하겠지만 어느정도 효과가 있을듯 하네요
출처 http://www.japantrendshop.com/healing-hands-chiropractic-massager-p-344.html
반응형
