반응형 삶/세상에대한 단소리555 라디오 청취율 조사 전화를 받아서 궁금한 점을 물어보다 하루 종일 라디오를 들을 경우가 많습니다. 외부로 나가지 않고 집에서 작업을 해야 하는 경우에는 라디오를 켜 놓고 하루 종일 듣습니다. 라디오가 좋은 점은 다른 작업을 하면서 들을 수 있어서 참 좋습니다. 보통 멜론 TOP100같은 음악을 틀어 놓고 작업하는 분들도 많지만 너무 몰취향적이라서 오래듣지 못합니다. 반면 라디오는 사연과 음악 그리고 DJ의 이야기를 들을 수 있어서 편안합니다. 음악 선곡도 저보다 좋고요. 아침부터 저녁까지 듣다보면 라디오 프로그램의 분위기와 선곡이 시간마다 다 다름을 잘 알게 됩니다. 인생의 사이클 같은 라디오 프로그램들TV는 뉴스를 제외하고 매일 같은 프로그램이 1주일 내내 같은 시간에 방송되지 않습니다. 그러나 라디오는 같은 DJ가 1주일 내내 방송을 합니다. 요즘은 1주.. 2019. 7. 18. 2019 이케아 여름세일 미드솜마르 할인 품목 및 가격(일상용품 편) 전 세계 49개국 419개 매장이 있는 이케아, 이 매장 중에 가장 매출액이 많은 매장이 놀랍게도 이케아 광명입니다. 집에서 버스를 타고 10분이면 갈 정도로 가까운 거리에 있는 이케아 광명을 가끔 찾습니다. 그러나 요즘은 발길이 더 뚝뚝 떨어지네요. 이케아는 세계적인 가구업체로 성공한 이유가 가격이 저렴해서인데 제가 느낀 이케아 가구는 가격만 보면 결코 싼 제품들은 아닙니다. 게다가 조립을 해야 합니다. 조립하다가 빡치는 일도 참 많고 이음새가 맞지 않고 나사가 헛도는 등의 문제점도 참 많습니다. 이케아 가구는 품질 대비 가격이 저렴한 가성비 가구지 저렴한 가구는 아닙니다. 군더더기 없는 디자인과 환경 물질이 나오지 않는 점은 꽤 마음에 들지만 비슷한 디자인과 품질의 가구가 온라인 마켓에서 더 저렴하게.. 2019. 6. 29. 2019 이케아 광명 여름세일 미드솜마르 할인 품목 및 가격(가구편) 세계적인 가구업체인 이케아는 1년에 딱 한 번 세일을 합니다. 그게 바로 여름 세일인 '미드솜마르'입니다. 6월 13일부터 7월 2일까지 하는데 세일 품목과 가격은 홈페이지에 일부만 올라와 있어서 직접 가서 확인해야 합니다. 이에 지난 주에 이케아 광명점에 가서 가격을 확인하고 왔습니다. 시간이 없어서 좀 늦게 올리게 되었네요. 구매하실 때 참고하세요.이케아 여름세일인 미드솜마르는 최대 60%까지 할인하고 10% 멤버쉽 할인까지 더해서 추가 할인도 합니다. 소개하는 가격에 멤버쉽 추가 10% 할인이 실제 구매가격으로 보시면 됩니다. 대부분의 제품이 멤버쉽 10% 추가 할인을 하지만 안 하는 제품도 있습니다. 사진을 보시면 위 사진처럼 미드솜마르 세일이라고 써진 하늘색 바탕에 노란 글씨 배너 바로 밑에 이.. 2019. 6. 25. 숙면을 유도할 수 있는 4가지 방법 전기의 발명과 과도한 노동으로 현대인들의 수면의 양과 질은 계속 나빠지고 있습니다. 한국은 24시간 돌아가는 사회라서 더 심하죠. 그나마 정부가 주 52시간 근로제를 시행해서 저녁이 있는 삶이 시작되었고 회식도 많이 줄었습니다. 그럼에도 편한 잠을 자지 못하는 분들이 있습니다. 수면의 질이 안 좋은 분들에게 추천하는 좋은 수면을 유도하는 4가지 방법을 담은 글을 소개합니다. 원문 : https://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/mental-health/self-care/exercise-to-sleep-better-and-vice-versa 우사인 볼트와 로저 페더러 같은 운동 선수는 잠에 대한 중요성을 잘 알고 실천하고 있습니다. 두 선수 모두 11~12시간 정.. 2019. 6. 8. 노무현이라는 큰 어른을 살아 생전 만날 수 있었던 건 행운이었어요. 뭐든 떠나고 난 후 소중함을 아는 것이 인간인가 봅니다. 항상 옆에 있어서 그 고마움을 모르고 있다가 떠나면 그 빈 자리가 크게 느껴질 때 후회와 함께 그 소중함을 잘 알게 되죠. 사람도 그렇습니다. 평상시에는 싫은 소리, 좋은 소리 다 해도 묵묵히 잘 들어주던 사람이 소중한 줄 모르고 막대하고 성질을 내면서 상처를 줍니다. 투사 노무현, 세상을 이롭게 하다노무현 정권 시절 조중동이라는 보수의 탈을 쓴 여론 왜곡을 일삼는 보수라고 말하기엔 너무 저열한 엘로우 저널리즘의 악랄한 흔들기에 많은 사람들이 같이 흔들었습니다. 물론 전 그런 흔들기에 흔들리지는 않았습니다. 또한 많은 국민들이 조중동의 흔들기에 크게 흔들리지는 않았을 겁니다. 줏대 없는 살 사람들이 여기 흔들면 같이 흔들고 저기 흔들면 같이 흔들 .. 2019. 5. 23. 육아전문가가 말하는 자녀에게 사과하는 방법 사과하면 간단한 일을 알량한 자존심 세우려고 하다가 사과를 하지 않거나 사과할 시기를 놓쳐서 일이 더 커지거나 회복할 수 없는 상태가 되는 경우를 자주 봤습니다. 사과하지 않아서 세워지는 자존심은 자존심이 아니라 아집이나 고집이고 그렇게 만들어진 자존심은 자기 자신만 좋아하지 다른 사람들은 좋아하지 않습니다. 특히 자기의 자식을 소유물로 여기는 부모님들은 아이들에게 사과할 줄 모릅니다. 뻔히 부모가 잘못한 것임에도 사과하지 않거나 말도 안 되는 변명으로 넘기다가 아이들에게 존경심을 다 잃어버리는 부모님들이 있습니다. 부모도 자녀들에게 사과를 해야 합니다. 그것도 제대로 해야합니다. 그러나 자녀에게 사과하는 방법을 모르는 부모님들도 많습니다. 입양아와 6회의 출산 경험이 있고 10살부터 23살의 자녀가 있.. 2019. 5. 5. 달에서 성장하는 최초의 식물? 중국 달탐사선에서 목화씨가 발아 우리가 쉽게 무시하는 나라 중국이지만 중국의 우주 개발 기술은 한국보다 뛰어납니다. 우리는 이제 로켓 발사체를 자체 개발했지만 중국은 이미 인공위성을 넘어서 달 위성을 넘어 달 탐사선까지 쏘는 나라입니다. 중국이 인류 최초로 달 뒷면을 탐사하는 창어 4호를 발사했습니다. 아시겠지만 달은 공전과 자전 주기가 동일해서 우리는 달의 앞면만 볼 수 있고 달의 뒷면은 볼 수 없습니다. 그래서 인류는 지금까지 달의 앞면에만 착륙 했습니다. 달 뒷면에 착륙할 수 있지만 달 뒷면으로 들어가면 전파가 전달되지 않아서 통신 두절이 됩니다.이에 중국은 달 뒷면과 통신할 수 있는 통신 위성 Queqiao를 2018년 5월 20일 먼저 띄우고 달 뒷면 탐사선인 창어 4호에 옥토끼2호라는 탐사선을 싣고 2019년 1월 3일 14.. 2019. 1. 17. 2018년과 다른 2019년을 꿈꾸며 다시 출발합니다. 2018년은 크게 돌아 보고 싶지 않았습니다. 기대도 하지 않았기에 큰 실망도 없는 해이기도 했지만 사회적으로 남녀 혐오 대결이 극에 달했습니다. 정말 넌더리가 납니다. 쓰잘덱 없는 갈등을 증폭시켜서 트래픽 빨아 먹는 기생충 같은 언론들과 나아지지 않는 경기와 유명 거리마다 붙어 있는 한 가정의 붕괴를 연상케 하는 임대 딱지가 붙은 상점들을 보면 사람 마음을 어둡게 했습니다. 남북한 정상회담과 평창올림픽, 월드컵이라는 행복한 이벤트도 많았지만 개인적으로는 유쾌한 한 해는 아니였습니다. 그러나 같은 하루도 어떻게 평가를 하고 어떻게 바라보느냐 또는 어떻게 의미 넣기를 하느냐에 따라 달라집니다. 그냥 평범한 일몰입니다. 그러나 이 일몰이 12월 31일의 일몰이라면 의미가 달라지죠. 따지보고면 1월 1일이나 .. 2019. 1. 1. 2018년 까지 세계는 얼마나 개선 되었는가를 보여주는 그래프 15개 2018년이 얼마 남지 않았습니다. 여러분들의 2018년은 어땠나요? 전 개인적으로나 사회적으로 2018년이 크게 기억하고 싶지 않았습니다. 2018년 내내 남녀 혐오 갈등은 보는 내내 짜증만 나더군요. 이성을 혐오하는 그 모습 자체가 너무 혐오스럽습니다. 그나마 남북정상회담이 마음에 온기를 불어 넣게 해주었네요. 가끔 이런 생각을 합니다. 우리 인류는 더 나은 세상을 만들고 있을까요? 2017년보다 조금 더 나은 2018년이 되었는지 우리는 잘 모릅니다. 그러나 각종 데이터 수치를 보면 우리가 잘 하고 있는지 못하고 있는 지를 알 수 있습니다. qz.com에서는 2018년 세계가 얼마나 개선 되었는가를 보여주는 그래프 15개를 소개했습니다. 이 글을 소개합니다. 원문 : https://qz.com/15.. 2018. 12. 28. 하루 10분 투자해서 행복도를 높이는 방법 많은 사람들의 삶의 목표가 행복입니다. 이 행복이라는 단어가 세상에 나온 지 몇 백 년도 지나지 않았는데 전 인류의 가장 높은 삶의 목표가 되었습니다. 행복하다고 느끼면 하루가 아주 즐겁죠. 이 행복을 커피 1잔 마시는 시간보다 짧은 10분 만 투자해서 6개의 질문에 대답하는 것만으로 행복도를 올리는 방법을 BBC가 소개했습니다. 이 내용을 소개합니다. 정신 질환이 없는 분이라도 일상에서 받는 스트레스로 인해 성취감과 만족감을 쉽게 잃을 수 있습니다. 이런 스트레스 가득한 현대 사회에서 행복을 느끼기 위한 해결책이 '긍정 심리학'입니다. 영국 중앙 랭커셔 대학의 Sandi Mann 강사는 매일 바쁜 일상에서 긍정 심리학을 이용하는 방법을 소개했습니다. Sandi Mann씨가 제안하는 하루 10분 행복도 .. 2018. 10. 23. 집 앞에서 본 치매 할머니를 뵙고나니 마음이 많이 아프네요 둥근 보름달이 떴습니다. 한국에 평화의 달이 떠서 어느 한가위보다 덕담을 참 많이 한 추석일 듯 합니다. 잠시 외출을 했다가 집으로 돌아왔습니다. 전철에서 내린 후 마을버스를 타고 집 앞에서 내렸습니다. 마을버스에서 내리니 80대로 보이는 한 할머니가 앞서 가던 분에게 길을 묻고 계셨습니다. 해결이 안 됐는지 저에게도 물으시네요. 귀에 꽂고 있던 이어폰을 빼고 "무슨 일 때문에 그러시는데요?"라고 여쭈었습니다. 할머니는 아들 이름을 대면서 아들 이야기를 하십니다. 명확하게 말씀을 하지 않으셔서 제가 되물었습니다. "할머니 아드님 집 찾으세요?"라는 질문에도 대답을 잘 못하십니다. 행색을 보면 영락없이 고향에서 아드님 집 찾으러 상경하신 모습이었습니다. 곱게 차려 입으시고 작은 가방 하나 들고 계셨습니다... 2018. 9. 24. 추석장거리운전 전에 셀프타이어마모체크로 타이어 자가 점검하는 방법 8월의 극심한 폭염이 지나니 9월은 아주 선선한 날씨가 계속되네요. 올해 9월 말에는 추석이 있습니다. 22일 토요일부터 26일 대체 휴일까지 5일간의 휴가 같은 추석이 다가오고 있네요. 추석이 대체 휴일까지 붙다 보니 예전보다 고향에 내려가는 분들이 많아졌습니다. 도로망도 더 좋아졌고 추석 연휴가 길다 보니 교통 분산 효과도 있어서 고향에 내려가서 차례를 지낸 후에 올라오는 길에 가족들과 작은 여행을 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 한국 분들에게는 가을 휴가 같은 추석입니다. 이 추석 귀향길은 고향에 들렸다 짧은 여행을 겸하기 때문에 자동차를 타고 가는 분들이 많습니다. 온 가족이 함께 자동차를 타고 즐거운 고향 가는 길을 떠나기 전에 자동차 안전 점검을 해야 가족 안전을 지킬 수 있습니다. 특히 자동.. 2018. 9. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 47 다음 반응형
