반응형 스트레스8 나는 왜 슬로우TV에 빠졌는가? 사람과 일에 지쳐서 거대한 불쾌한 냄새가 가득한 쇠덩어리인 전철에 몸을 싣고 집에 도착하면 긴 한숨을 쉬게 됩니다. 이러려고 사는 건가? 이게 사는 것인가? 연명하는 삶 아닌가? 라는 질문 속에 지쳐서 잠이 듭니다. 제 페이스북을 보시는 분은 아시겠지만 요즘 가족이 하는 사업 도와주느라 블로깅 할 시간이 없습니다. 그래서 매일 글은 쓰지만 예전 같이 많이 쓰지 못합니다. 몸과 마음이 점점 황폐해지는 느낌이 듭니다.지난 일요일 몸과 마음에 큰 상처를 받은 패잔병처럼 거실 쇼파에서 뒹굴고 있었습니다. 평소에 TV를 거의 보지 않습니다. TV를 보면 피로가 풀리기 보다 자극적인 영상들이 많아서 더 스트레스를 받습니다. 동공이 풀린 채로 멍하니 있다가 오랜만에 TV를 켰습니다. 역시나 TV는 정말 재미가 없습니.. 2017. 3. 28. 베스트셀러 미움받을 용기와 지대넓얕으로 본 한국 사회의 문제 올해 큰 이변이 없는 한 가 올해의 베스트셀러가 될 것입니다. 이 책을 전 남들보다 좀 일찍 만났습니다. 일본에서 베스트셀러에 올라서 인풀루엔셜 출판사가 한국에 2014년 12월에 출간한 책입니다. 이 책을 처음에는 그냥 건성으로 읽었습니다. 그런데 어느새 이 책을 읽으면서 큰 깨달음에 고개를 끄덕거리는 저를 발견 했습니다. 많은 책을 읽었지만 대부분의 책은 흐르는 물처럼 머리 속에 잠시 머물렀다가 사라집니다.그러나 는 달랐습니다. 뭔가 크게 얻어 맞은 듯한 충격을 받았습니다. 사고관의 전환까지는 아니지만 그에 버금가는 시선의 전환을 가져왔습니다. 아니 시선의 변화에 마침표를 찍어 준 책이라고 할 수 있습니다. 이 를 읽고 블로그에 리뷰를 적었습니다. 인간관계로 고통받는 분들이 꼭 읽어 봤으면 하는 책 .. 2015. 11. 5. 미국내 2015년 최악의 직업 TOP10 직업에 귀천이 없다고 하지만 귀한 직업 천한 직업의 차이는 분명 있습니다. 그래서 우리는 귀한 직업, 돈 많이 버는 직업을 얻기 위해서 대학을 가고 스펙 쌓기를 합니다. 다만, 천한 직업이라고 해도 그걸 깔보면 안됩니다. 예를 들어 아이들에게 너! 공부 안 하면 저 아저씨처럼 공사장에서 일한다는 식으로 말하면 안 됩니다. 다만, 선호하는 직업이 있죠. 선호하는 직업이라면 대부분은 높은 연봉과 그에 합당한 사회적 지위와 권력이 있으면 가장 좋은 직업이겠죠. 그래서 한국에서는 고위 공무원이나 장성급 군인 그리고 국회의원들이 가장 좋은 직업이 아닐까 합니다. 반면 고된 직업들이 있습니다. 열심히 일해도 소득도 적고 스트레스는 많은 직업이죠. 흔히 그런 직업을 3D업종이라고 합니다. 그렇다면 최악의 직업은 어떤.. 2015. 5. 26. 한국은 왜 쓸데 없는 경쟁심으로 힐링 공화국으로 만드는 건가? 토드 부크홀츠가 쓴 책 '러쉬'는 경쟁에 대한 찬양서입니다. 지금 TV에서는 올림픽 경기를 하고 있습니다. 올림픽 경기가 아름다운 이유는 정정당당하게 다른 선수들과 경쟁을 할 수 있고 그 경쟁의 고통 속에서 금메달이라는 값진 열매를 먹을 수 있기 때문입니다. 경쟁 좋죠. 공산주의가 붕괴된 가장 큰 원인이 경쟁심을 이끌어내지 못해서 모두 평등하게 가난해지는 게으름과 나태함에 굴복되었기 때문이라고 하죠. 반대로 자유 민주주의 국가는 끊임없는 경쟁을 유도해서 강한 자만이 살아 남게 하여 게으름 대신에 열정과 동기부여를 해서 가장 효율적인 제품과 시스템을 만들어 냈고 그 경쟁주의가 자유 민주주의 체제를 화려하게 밝히는 등물이 되었습니다.어떻게 보면 자유 민주주의 국가에서는 태어나자마자 아니 태어나기 전 부터 죽.. 2012. 8. 7. 상사나 어른 앞에서는 감정표현을 하지 못하는 한국사회가 받는 스트레스 표정이 없는 사람은 좀 무섭게 느껴지지 않나요? 킬러들 대부분이 무표정하죠. 또한 사이코 패스라고 하는 사람들도 남들과 다른 감정 매커니즘이 있다고 하죠. 남들이 다 슬퍼하는 영화 장면에서 웃고 있다거나 혹은 놀라고 공포스러워야 할 영화장면에서 무표정하는등. 감정 매커니즘이 고장나서 그런다고 합니다 오스틴 소재의 텍사스 대학과 미네소타 대학 심리학자들의 연구에 의하면 무표정한 사람은 표정변화가 많은 사람보다 공격적이라고 밝혀 졌습니다. Psychologists Find the Meaning of Aggression라는 기사에 따르면 텍사스 대학의 심리학자인 Arthur Markman교수는 미국 군인, 육사생도, 일반 대학생등을 대상으로 실험을 했습니다. 감정표현이나 표정을 억압당한 사람들은 보다 공격적이.. 2011. 3. 27. 연말 회식, 음치 대신 노래해 주는 서비스는 없나요? 연말입니다. 세상은 뒤숭숭하고 전쟁이 난다 생화학전까지 예상된다는 뉴스가 연일 흘러 나오지만 대부분의 사람들은 다른 세상에 사는지 별 걱정을 하지 않는 듯 합니다. 뉴스에서는 연일 온 국민을 군사전문가 혹은 무기전문가로 만들 작정인지 꼬박꼬박 20분씩 전쟁이야기만 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 그 심각성에 관심없고 관심이 있어도 어떻게 뭘 할것인지도 모르죠. 각설하고 연말입니다. 전쟁이다 뭐다 해도 연말은 연말입니다. 올해도 가로수들은 전등옷을 갈아입고 시민들의 눈을 즐겁게 하고 있습니다. 강남거리를 지나가다가 유니폼을 차려 입은 여자분들이 연신 인사를 합니다. 뭔가 했습니다. 그리고 위를 봤더니 송년회식장이라고 써 있네요. 12월 2일인데 연말 송년회를 벌써 하네요. 예전과 달리 요즘은 송년회를 일.. 2010. 12. 2. 과도한 업무에 묻혀 살면 찾아오는 직장인 사춘기증후군 요즘 아이들 사춘기가 중학교가 아닌 초등학교에 온다고 하더군요. 세상이 빨리 돌아가니 사춘기도 빨라지나 봅니다. 사춘기때의 증상이 뭐가 있을까요? 외모의 변화도 있겠구요. 자아형성의 시기나서 자신의 정체성에 대한 물음도 하게 될것 입니다. 그리고 이유없는 반항심도 생기구요. 그런데 이런 사춘기가 10대때에만 생기는 것은 아닙니다. 또 하나의 사춘기가 20대 후반 30대 초반에 찾아 옵니다. 직장인 사춘기 증후군 정말 취직하기 힘듭니다. 특히 대학졸업생들의 태반이 백수로 전락하는게 현실입니다. 바늘구멍보다 뚫기 힘들게 취직을 해도 문제입니다. 멋지고 활력있고 열정적으로 직장생활을 하고 싶지만 정말 상상도 못할 정도의 과도한 업무에 놀랍니다 저도 직장인사춘기 증후군을 겪었습니다. 입사하자마자 밤 11시에 퇴.. 2010. 2. 25. 비만을 부축이는 경쟁문화 그걸 해결해야 비만해결이 보인다. 누군지 아세요? 탑건과 배트맨에서 나온 발킬머 입니다. 몇일전에 이 사진 보고 여러 사람들이 놀라기도 하고 한편으로는 어쩌다가 쯧쯧 이라는 혀를 차기도 했는데요 비만 이게 21세기의 전염병이라는 소리까지 들으면서 전 세계인들이 비만때문에 골치를 썩고 있죠. 정부자체도 비만인들이 늘수록 병이 생길확률이 높아 국민건강에도 좋지 않고 본인 스스로도 위축되고 소심해지고 사회생활도 기피하는 모습도 보이구요. 그래서 요즘 미국이나 한국이나 비만에 대한 업종 살빼기 열풍과 산업이 엄청나게 켜져 가고 있습니다. 홈쇼핑채널을 보면 살빼는 운동기구나 약에 대한 선전도 많구요. 집에는 트래드밀(런닝머신) 있는 집도 많구요. 저도 비만은 아니지만 한때는 과체중이었을때가 있었죠. 건강검징 받을때 과채중으로 나와서 좀 놀랐기도 .. 2007. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
