반응형 간식1 누룽지의 새로운 발견. 간단한 한끼 식사로 좋은 누룽지 후레이크 바쁜 아침. 출근 준비를 하다보면 시간이 쏜살같이 지나갑니다. 조금이라도 출근 준비가 늦어지거나 이불에서 헤롱거리다가 늦어지면 가장먼저 출근 준비 계획표에서 삭제하는 것이 있습니다 그것은 바로 아침 식사입니다. 30~40대 직장인중에 22.7%는 아침식사를 거릅니다. 또한 고등학생중에 아침식사를 거르는 학생들이 많죠 저 또한 고등학교때 아침식사를 거르고 점심 도시락을 1교시가 지나서 까먹곤 했습니다. 아침식사를 거른 날은 오전내내 흐리멍텅하게 있습니다. 먹은것은 없고 쓴 커피가 들이 부으니 속은 뭉개지고 머리는 흐리멍텅해 집니다. 그래서 콘후레이크를 먹는 직장인들이 있죠. 물론 콘후레이크는 영양이 골고루 들어 있지 않기에 좋은 음식은 아닙니다. 하지만 밥을 굶는것 보다는 낫습니다. 이런 이유로 좋은 습관.. 2011. 10. 16. 이전 1 다음 반응형